كتاب قوة التركيز الذهني OPTIONS

الآن، عندما نركز على تحسين مهارة معينة كالتركيز، يستجيب الدماغ بزيادة إنتاج المايلين حول الخلايا العصبية المستخدمة في هذه العملية.تتساءل، “كيف يمكن لعقلي أن يجوب هكذا بعيدًا بينما كل ما أريد

يقدّم الكتاب أيضًا استراتيجيات للتغلّب على الفشل، وتعزيز الثقة بالنفس، وبناء علاقات قوية مع الأشخاص الذين يدفعونك للأمام.تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة

تحسين العلاقات: عندما تفهم مشاعرك وأفعالك تصبح أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة فعالة فيمكنك التعاطف معهم والتفاعل معهم بطريقة بنّاءة وهذا يعزز من قوة العلاقات الشخصية والمهنية.انضم ا�

من أهم ما يتجلى فيه الجمال ويحمل الثقافة الجمالية في ذاته الفن والأدب، وذلك ما يجعل رسالته جمالية، وتعمل على تحقيق غاياتها بالتسلح بقيم الجمال؛ عبارة، وصورة، وموقفا وحالا.في حين يرى مجموعة من

تمثل العلاقة بين الثقافة والشخصية أحد أهم الجوانب التي تحدد هوية الأفراد وسلوكهم داخل المجتمع. فالثقافة ليست مجرد إطار خارجي يؤثر على الأفراد، بل هي جزء لا يتجزأ من تكوين الشخصية، حيث تعمل على